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Ressaca: Como evitar, atenuar e/ou melhorar mais rápido

Posted by Da Redação em 1 de janeiro de 2016

Uma alimentação leve, com folhas verdes, lula e polvo, além de um suco verde auxilia na desintoxicação Foto: Graciliano Cândido/NF

Uma alimentação leve, com folhas verdes, lula e polvo, além de um suco verde auxilia na desintoxicação Foto: Graciliano Cândido/NF

Festas de fim de ano sempre ocorre exageros no consumo de bebidas alcoólicas, com essa realidade saiba como se livrar dos males do excesso

A ressaca é o conjunto de sintomas bem incômodos e por vezes incapacitantes que aparece já na manhã seguinte ao abuso de bebidas alcoólicas e pode durar horas ou mesmo dias. Ela surge devido a baixa ingestão de líquidos, alimentação inadequada, intoxicação pelo álcool ingerido e sintomas de “abstinência” do álcool.  Para o médico Ícaro Alves Alcântara, a maioria das causas é decorrente da desidratação que o álcool causa (50% dos casos) e 25% corresponde pela relativa desnutrição hipoglicemia que o abuso alcoólico causa – pouca (e ruim) alimentação junto e após consumo de álcool os outros 25% acontece de intoxicação do organismo, sobretudo fígado e cérebro (mas também de maneira importante, aparelho gastrintestinal, músculos e pulmões), combinada à falta que o cérebro sente do efeito estimulante inicial do álcool.

Os sintomas do impacto da ressaca são os mais diversos, desde tonteira, dores de cabeça, vômito e mal estar.
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Bebida e direção nunca combinam

Posted by Da Redação em 1 de fevereiro de 2011

Por Graciliano Cândido

Foto: Divulgação

 

Apesar das inúmeras campanhas educativas feitas pelo governo, os índices de acidentes envolvendo motoristas alcoolizados aumentam. A Lei seca é uma das barreiras, pois os motoristas pensam duas vezes antes de colocar a mão no volante depois de consumir álcool.

Infelizmente, em feriados prolongados as cenas de acidentes estampam as manchetes de jornais. Ainda falta uma conscientização do próprio motorista para que ele reflita sobre o perigo de dirigir sob influência de bebida alcoólica, principalmente as pessoas que estão ao redor. O pedestre que está andando pela rua, ou até mesmo o outro motorista que pode vir a se tornar uma vítima.

Veja esse vídeo bastante interessante realizado para conscientização dos motoristas.


Dirija com responsabilidade!

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