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Prática esportiva pode colaborar para minimizar os impactos das Varizes

Posted by Da Redação em 26 de janeiro de 2016

 

Foto: Divulgação

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As varizes nas pernas são vasos dilatados, tortuosos, e que não cumprem a função que deveriam nos membros inferiores, que é conduzir o sangue das extremidades até o coração de forma adequada. Essas varizes (do latim: Varix – serpente) são mais comuns no gênero feminino, deixam as pernas com aspecto indesejado, e fazem com que a drenagem do sangue das pernas se torne deficiente provocando sensação de peso, cansaço, queimação, coceira, inchaço, úlceras e dor, muita dor.

Para o médico especialista em Angiologia, Cirurgia Vascular e Flebologia Estética, Daniel Alexandrino, a atividade física pode contribuir para desacelerar a doença varicosa para estágios mais graves. “Para ser transportado dos pés à ‘raiz’ da coxa, o sangue precisa ser bombeado, senão ficará estagnado e provocará os sinais e sintomas citados. Este sangue é conduzido pelas veias através do ‘bombeamento’ da musculatura da panturrilha, também chamada de segundo coração. A contração das panturrilhas comprime as veias das pernas levando o sangue na direção do coração, impedindo o acúmulo e o represamento nos membros inferiores”, orienta Alexandrino.
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Restaurantes oferecem cardápio fit e para clientes com alergias

Posted by Da Redação em 22 de janeiro de 2016

A proposta é oferecer opções variadas para atender todos os gostos

Salada vintage é uma das favoritas (Foto: Divulgação)

Salada vintage é uma das favoritas (Foto: Divulgação)

Preocupados em oferecer uma alimentação cada vez mais balanceada, nutritiva e que atenda os anseios dos seus frequentadores, os restaurantes do Distrito Federal estão oferecendo um menu cada vez mais variado. Além do cardápio tradicional, o Bistrô em Casa, da Chef Jane Mota, oferece opções que atendem os gostos dos clientes que preferente alimentação fit ou adequada para clientes com alergias. As saladas diferenciada, com a inclusão de frutos do mar, folhas diversas e frutas são muito bem aceitas.
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Médico cria aplicativo para auxiliar na saúde das pessoas

Posted by Da Redação em 29 de dezembro de 2015

Foto: Divulgação

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Aplicativo gratuito auxilia na rotina diária das pessoas, no que se refere a alimentação, beber água e prática esportiva

Com um mundo cada vez mais globalizado, diversas tarefas para fazer ao longo do dia, as vezes nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Pensando nessa realidade, o Dr. Ícaro Alcântara criou um aplicativo para aparelhos móveis com a finalidade de auxiliar nas tarefas importantes e indispensáveis do dia-a-dia.  O gerenciador de saúde – Dr. Ícaro busca ser um companheiro da rotina dos usuários. Na plataforma, as pessoas podem indicar o horário que realiza as principais atividades (acordar, tomar café, almoçar, tomar banho, treinar, consumir suplemento, fazer respiração profunda e dormir). Além disso, de hora em hora avisa para tomar água.
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