Pra quem exagerou no Carnaval, é válido seguir regras para curtir bem e voltar ao trabalho renovado
Quem curte muito samba e deixa os cuidados básicos com a saúde de lado, precisa ficar atento nos impactos da folia, sobretudo na volta ao trabalho. É comum que já nos primeiros dias os sintomas da ressaca possam surgir para quem não se preveniu adequadamente, desde mal estar e náuseas a sonolência e falta de energia. Ela surge devido sobretudo a baixa ingestão de líquidos, alimentação inadequada, intoxicação pelo álcool ingerido e sintomas de “abstinência” do álcool. Continue lendo »
O governo federal anunciou hoje (27) que 220 mil miltares vão ajudar no combate ao mosquitoAedes aegypti, responsável pela transmissão da dengue, da febre chinkungunya e do vírus Zika. Em coletiva de imprensa, o ministro da Defesa, Aldo Rebelo, informou que os homens das três Forças Armadas vão atuar em 356 municípios.
“As Forças Armadas já exercem essa função auxiliar desde o primeiro momento de combate ao mosquito Aedes aegypti. Agora estamos intensificando a mobilização onde há uma incidência maior”, disse Aldo Rebelo.
O ministro da Defesa, Aldo Rebelo, informou que os militares farão mutirão de limpeza, irão distribuir panfletos com orientações e vão inspecionar casas Fabio Rodrigues Pozzebom/Agência Brasil
Dos 356 municípios, 115 concentram grande quantidade de casos de microcefalia, que podem ter sido provocados pelo vírus Zika.
A atuação das Forças Armadas vai complementar as ações desenvolvidas pelo Ministério da Saúde, estados e municípios.
Aldo Rebelo informou que a ação dos militares será dividida em quatro etapas.
A primeira ocorrerá até o dia 4 de fevereiro quando os militares farão um mutirão para erradicar criadouros do mosquito em instalações das Forças Armadas em todo o país.
No dia 13 de fevereiro, quando ocorrerá a segunda fase, 220 mil homens e mulheres das Forças Armadas farão uma ação de conscientização para orientar a população no combate ao mosquito. Os militares irão distribuir panfletos com um número de telefone local que irá receber denúncias de locais onde haja proliferação do mosquito.
De acordo com o chefe do Estado-Maior Conjunto das Forças Armadas, Almirante Ademir Sobrinho, 3milhões de imóveis residenciais devem ser visitados. “Vamos distribuir folheto informativo chamando a responsabilidade dos moradores no combate ao mosquito, chamando a atenção para a importância de vigiar a presença de focos do mosquito na vizinha e medidas básicas de como evitar focos na residência”, disse.
Entre os dias 15 e 18 de fevereiro, um contingente de 50 mil militares fará nova visita, em ação coordenada com o Ministério da Saúde e autoridades locais, para inspecionar possíveis focos de proliferação nas casas e, se for o caso, aplicar larvicida. “Acreditamos que quando voltarmos, grande parte desse trabalho já tenha sido feito pelo morador”, acrescentou Sobrinho.
Segundo o ministro Aldo Rebelo, a divisão dos militares obedecerá a proporcionalidade dos efetivos em cada estado. O ministro disse ainda que os 50 mil militares continuarão mobilizados, mas que atuarão quando solicitados pelas autoridades locais. Ele disse que os estados podem contribuir mobilizando as forças locais. “Vou falar com todos os governadores e pelo menos com os prefeitos das capitais para que a nossa mobilização possa ser acolhida e reforçada em todos os estados”.
A última etapa, ainda em discussão com o Ministério da Educação (MEC), prevê a mobilização dos militares para reforçar o trabalho de conscientização em escolas das redes pública e privada.”Vamos depender, naturalmente, do calendário escolar que é diferente em cada escola, nas redes privada e pública, seja municipal ou estadual. Estaremos à disposição do MEC para apoiar a ação de esclarecimento para prevenção e combate ao mosquito nas escolas”, disse o ministro.
Casos de microcefalia
Nesta quarta-feira (27), o Ministério da Saúde informou que investiga 3.448 casos suspeitos de microcefalia no país, que podem ter relação com o vírus Zika. Questionado se o governo demorou em acionar os militares para conter o aumento de casos de microcefalia no país, Aldo Rebelo disse que os militares já vinham atuando em 14 estados, atendendo pedidos de autoridades locais, a exemplo dos estados de Pernambuco, da Paraíba, de Mato Grosso e São Paulo.
“Já tínhamos disponibilizado e treinado homens e mulheres para essas ações e agora esse esforço maior é correspondente ao esforço do governo [União, estados e municípios]. Já tínhamos mobilizado 4 mil militares e treinado muito antes. Agora disponibilizamos a possibilidade de treinar mais 50 mil”, disse o ministro.
Clínica Odontológica da Universidade Católica de Brasília está com inscrições abertas para atendimento no período de 25 a 27 de janeiro, com 400 vagas disponíveis
Fotos: Faiara Assis
O Atendimento Odontológico da Universidade Católica de Brasília (UCB) está com inscrições abertas no período de 25 a 27 de janeiro de 2016, para interessados que tiverem idade igual ou acima de 13 anos.
Serão disponibilizadas 400 vagas de atendimento, porém não há um prazo determinado para a realização do tratamento. Após a inscrição, o próximo passo é a triagem a ser realizada nas dependências da Universidade, com data a ser definida.
É importante ressaltar que o tratamento é gratuito, mas o paciente precisará arcar com custos de radiografia panorâmica e próteses (dentadura), quando necessário. Essa listagem não contemplará os pacientes especiais, pois o processo para estes faz parte de outra lista já finalizada.
As varizes nas pernas são vasos dilatados, tortuosos, e que não cumprem a função que deveriam nos membros inferiores, que é conduzir o sangue das extremidades até o coração de forma adequada. Essas varizes (do latim: Varix – serpente) são mais comuns no gênero feminino, deixam as pernas com aspecto indesejado, e fazem com que a drenagem do sangue das pernas se torne deficiente provocando sensação de peso, cansaço, queimação, coceira, inchaço, úlceras e dor, muita dor.
Para o médico especialista em Angiologia, Cirurgia Vascular e Flebologia Estética, Daniel Alexandrino, a atividade física pode contribuir para desacelerar a doença varicosa para estágios mais graves. “Para ser transportado dos pés à ‘raiz’ da coxa, o sangue precisa ser bombeado, senão ficará estagnado e provocará os sinais e sintomas citados. Este sangue é conduzido pelas veias através do ‘bombeamento’ da musculatura da panturrilha, também chamada de segundo coração. A contração das panturrilhas comprime as veias das pernas levando o sangue na direção do coração, impedindo o acúmulo e o represamento nos membros inferiores”, orienta Alexandrino. Continue lendo »
Sinusite é a inflamação dos seios da face (“Buracos” que todos temos nas imediações do nariz e acima dos olhos, primordialmente) que existem para não só diminuir o peso do crânio mas também produzir a secreção que lubrifica o nariz e assim retém impurezas. Na sinusite esta secreção (“catarro”) fica presa, concentrada e viscosa, assim comprimindo as paredes dos seios da face, provocando inflamação e causando dor. O médico homeopata e pós graduado em ortomolecular Dr. Ícaro Alves Alcântara, explica como ocorre o processo de inflamação. “Quanto mais esta secreção acumula, mais vai ficando “velha” e fétida por ser infectada por microrganismos (mais comumente vírus”, destaca. Estudos mostram que menos da metade das sinusites é de etiologia bacteriana); Ou seja: o que principalmente melhora os sintomas de uma sinusite é possibilitar a saída deste catarro dos seios da face e, somente quando necessário, matar o agente infeccioso que está vivendo e multiplicando-se na secreção retida (lembremo-nos que antibióticos em geral servem para combater bactérias e não vírus). Continue lendo »
A oferta de produtos com glúten é grande, desde alimentos feitos com trigo, cevada, centeio, aveia, pães e bolachas
O alerta para essa proteína, de acordo com o médico Dr. Ícaro Alcântara impacta desde pessoas que já tem a doença ou que possa vir a ter. Portanto, a orientação é clara, retirar o glúten da dieta para evitar o desenvolvimento do câncer.
Além disso, um número considerável de pessoas possuem intolerância ao glúten. Ocorre que o glúten danifica as vilosidades do intestino delgado, prejudicando a absorção de nutrientes e provocando carências nutricionais. Mas as complicações não param por aí. A proteína ainda pode ser responsável por dores de cabeça, cansaço crônico, depressão, hiperatividade em crianças, entre outros sintomas prejudiciais a saúde.
Uma alimentação leve, com folhas verdes, lula e polvo, além de um suco verde auxilia na desintoxicação Foto: Graciliano Cândido/NF
Festas de fim de ano sempre ocorre exageros no consumo de bebidas alcoólicas, com essa realidade saiba como se livrar dos males do excesso
A ressaca é o conjunto de sintomas bem incômodos e por vezes incapacitantes que aparece já na manhã seguinte ao abuso de bebidas alcoólicas e pode durar horas ou mesmo dias. Ela surge devido a baixa ingestão de líquidos, alimentação inadequada, intoxicação pelo álcool ingerido e sintomas de “abstinência” do álcool. Para o médico Ícaro Alves Alcântara, a maioria das causas é decorrente da desidratação que o álcool causa (50% dos casos) e 25% corresponde pela relativa desnutrição hipoglicemia que o abuso alcoólico causa – pouca (e ruim) alimentação junto e após consumo de álcool os outros 25% acontece de intoxicação do organismo, sobretudo fígado e cérebro (mas também de maneira importante, aparelho gastrintestinal, músculos e pulmões), combinada à falta que o cérebro sente do efeito estimulante inicial do álcool.
Os sintomas do impacto da ressaca são os mais diversos, desde tonteira, dores de cabeça, vômito e mal estar. Continue lendo »
O secretário de Vigilância em Saúde, Antônio Carlos Nardi, durante divulgação do boletim epidemiológico com dados atualizados de casos suspeitos de microcefalia relacionados ao vírus Zika (Antonio Cruz/Agência Brasil)
Em 2015 uma doença que parecia quase inofensiva passou a ser vista com grande medo pela população brasileira, principalmente pelas grávidas. A infecção causada pelo vírus Zika durante a gravidez, pela primeira vez na história da medicina, foi relacionada com o nascimento de crianças com microcefalia, uma malformação cerebral irreversível.
Quando a relação entre o vírus Zika e a microcefalia ainda estava em investigação, o Ministério da Saúde chegou a alertar as mulheres sobre os riscos da doença para gestantes, por causa do aumento inesperado do nascimento de crianças microcéfalas. Até então, o Zika só tinha sido registrada em aldeias africanas ou em pequenos grupos fora do continente e pouco se sabia sobre a doença. Continue lendo »
Aplicativo gratuito auxilia na rotina diária das pessoas, no que se refere a alimentação, beber água e prática esportiva
Com um mundo cada vez mais globalizado, diversas tarefas para fazer ao longo do dia, as vezes nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Pensando nessa realidade, o Dr. Ícaro Alcântara criou um aplicativo para aparelhos móveis com a finalidade de auxiliar nas tarefas importantes e indispensáveis do dia-a-dia. O gerenciador de saúde – Dr. Ícaro busca ser um companheiro da rotina dos usuários. Na plataforma, as pessoas podem indicar o horário que realiza as principais atividades (acordar, tomar café, almoçar, tomar banho, treinar, consumir suplemento, fazer respiração profunda e dormir). Além disso, de hora em hora avisa para tomar água. Continue lendo »
Fim de ano sempre é uma boa oportunidade para refazer os planos e ajustar os ponteiros que não foi feito no ano que passou. Pensando nisso, que tal buscar cada vez mais qualidade de vida e bem estar para você? O Livro “11 hábitos em 11 semanas” reúne diversas orientações, através de um guia prático para auxiliar as pessoas nas tarefas diárias, seja na alimentação, disposição, exercícios, respiração e combate a males à saúde. Dr. Ícaro Alcântara propõe um desafio ao leitor: avaliar como anda sua saúde e adquirir uma rotina de hábitos saudáveis para se sentir melhor, prevenir (e até curar) doenças. O programa desenvolvido pelo médico brasiliense vem sendo aplicado e aperfeiçoado ao longo de 15 anos, tem base na promoção de hábitos saudáveis de vida como forma de manter e promover. “Procuramos ajudar a solucionar os sintomas e doenças do paciente antes saúde e prevenir/combater doenças. Um conceito ainda novo no Brasil, mas que recentemente foi incorporado por centros de referência em saúde como o Hospital Sírio Libanês e o Hospital Israelita Albert Einstein e que já é reconhecido pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, sob a denominação de Medicina do Estilo de Vidamesmo de necessitar do uso de medicamentos”, esclarece Dr. Ícaro. Continue lendo »
Da Redação
Pra quem exagerou no Carnaval, é válido seguir regras para curtir bem e voltar ao trabalho renovado
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